ジュテーム？日記

ケーナの練習場所の
近くの140段の階段を上がったり、下がったりしてきました。
ここの最上階から、ケーナを吹いたりします。

上がりは、ゆっくり、下がりは、一秒間に二回の速さで駆け下ります。
一秒間に二回の速さは、『脳から、セロトニン』がリズムカルに分泌される速さだそうです。
朝日を浴びて、一秒間に二回の運動は・・
現代人に不足している『セロトニン』を体に蓄えるのに有効だそうです。

ウオーキングをすると、『気分が爽快』になるのは、そのせいかもしれませんね。

半月前のbefore

　　　　より

afterが太いって・・どういう事じゃろぅか

毎日、欠かさずウオーキングで汗をかいているジュテームさんですが・・


頑固な脂肪じゃ

たぶん、筋肉が付いて重くなってるに違いないと思いたい・・

ウオーキングがダメなら、泳いでみようかと思いましたが・・・

泳いで痩せる事はないそうですね。

時間をかけて、ウオーキングするとか、ジムで筋肉をつけるとか

そんな事をしないと、健康的に痩せないそうですね。

とにかく、脂肪を燃やす為の『筋肉』を付ける事だす・・♪

娘、曰く・・・『何でそんなに頑張るが?』って聞かれましたけんど・・・


きれいな方がえいやん・・


ね〜

お休みの日に市街地に行くのは、仕事みたいで
嫌なんですが・・・

プラセンタ注射をする日でしたので、行きましたょ・・♪

とにかく、この注射をすると、めっちゃ元気になるというのか・・
調子が良いので、週二回ほどしています。
下手なサプリを買うよりずっと効果がありますね・・・
活性酸素を片っ端から、やっつけるので、肩こりや、頭が痛かったり、胃が痛かったり
する事がないのです・・

自律神経にも働きかけるので、とにかく前向きな生活が出来ますね・・
ほんと有り難いエキスです。

私の友達で、プラセンタ注射している人がたくさんいて・・
その中で、『男の人も元気?になるはず・・』と
さすがに、産婦人科に注射に行くのは抵抗があったみたいで・・
旦那さんに、プラセンタカプセルを飲ませている?って言うのを聞きました（笑います）

そんなこんなで・・・
帰りに街のギター屋さんに寄って・・
ギターの弦を買って交換してもらいました♪
クラシックギターの弦は、苦手ですので、買った時にお店のお兄ちゃんに
交換してもらっています♪

交換してもらうのに、安い弦は申し訳ないので、倍くらいするのを買いました♪
やわらかくって、温かい音がしますね〜
明日からまた、ギターの練習しよう〜♪

我が社の製品に、異常が続いているみたいで、
技術班が、現地に向かいました。
感知するはずのない、ものすごいデータの出所は、いったい何なのか、未だわかっておりません。
海の見える素敵なところ…
『ワタシも、張り込みに連れて行って…』

と頼み込みましたが、置いて行かれました。

課題曲の色付け…

とりあえずギター塾は終わりましたが、
課題曲（練習曲）をどうにか、聴かせる曲らしく、演奏できないものかと…

やり始めて半年経つのに、まだまだしっくりこないジュテームさんです。

これです♪

お盆休み待機のお仕事につき、
お仕事がありません。
最初の２〜３日は自分の用事も出来、快適でしたが、
ここまで、暇にさせられると、暇にも『限度が(｀ε´)』と思います。
今日は、
自分の携帯のPCビューワで、検索して遊ぶ…
自分の名前検索をしてみた(*^_^*)
こんな時、自分が検索されてしまうと、ドキッとするね。
同姓同名の人が少しおりました。
旧姓で検索した方が、すごい人がたくさんおりましたね。

この次に、人間の心理的には、『誰』を検索するのでしょう…

近況がわからない人で、自分の次にとりあえず『検索』してみる人とは…

私の場合は、迷わず『昔の彼氏』でした（笑）

２２年くらい前の彼氏なんですが(@_@;)
大雨の日に、別れの挨拶をして、車のドアをしめて、一度も振り返らずに別れた時、
『別れないでくれ』と泣きながら、クラクションを鳴らした同級生の彼…は

今は高知を離れて大学の教授になっていました。
ちょいびっくり(^_^;)
実は、その彼にもっとびっくりさせられた事がもう一つあって

子どもが小学校の頃、学校の役員をしていて、その日も『夕涼み会』でアイスを売っていたんですけど…

グラウンドの遥か遠くの腰掛けに一人で座る後ろ姿を見つけた時かなあ…

まさか(^_^;)同じ校区で、生活していたとは…
それにも増して、驚いた事は、一回り以上も違う、『スレンダーな若い奥さん』がいた事かなあ…

その次は、市営プールで、またもう一回り若い女の子と
不倫デートをしている現場を目撃した事かなあ…(@_@;)

そんな元カレが、イケメン教授になっておりました。
たぶん単身赴任しているのでしょう…
元気そうデシタ＼(◎o◎)／

今日は
模試があるそうです・・・

どうしても、バナナ
が必要というので、コンビニで買ってきました・・・

こんなもので受かるなら、何本でも買うょ・・・

世間は、お盆休みとあって…
会社の外は、静かですょ。
みんなどこへ行っちゃたんでしょう。
田舎で自然を満喫しているのか、
国内外のリゾートホテルで、優雅なお休みをしているのでしょうかね。

ひとり事務所３日目のジュテームさんです。

高知のよさこい祭り最終日です・・・♪

私は、仕事帰りには、パレードに間に合わず・・・

よさこい祭りは、見るより、やっぱり踊りたいですね・・・
暑いケド、楽しそうですわ・・。

こんな私ですけど、5年くらい前に初参加して・・
メチャメチャ楽しかった事がありました♪
何よりも、練習の一ヶ月半で、5Kgも体重が減って

どこに行っても、『なんで、そんなに痩せたん?』って
言われるくらい、体が引き締まった事がありましたけんど・・・

また踊りたいな〜