2008'03.29 (Sat)
休日ですよ・・・
午前中は、市街地に用事があったので
いつものように、ウオーキングして往復10ｋ歩きました・・・
途中、高知城をくぐり抜けましたら・・
花見の観光客でいっぱいでした。
花見したい・・・
一人じゃ盛り上がらんし・・・
さっさと目的地まで行って、用事を済ませて、また引き返しました。
最近は、急ぎの用事でない限り移動は、歩きのおばさんです・・。
動く割には、まったく体重も、見た目も変わりませんがねぇ・・・
まっ・・これから、時間をかけて・・・
半年の間、つけた『脂肪』を落としていきたいです・・。
そこで、今日はプールもある温泉に行って、泳いで、露天風呂入って、サウナで汗を流そうと・・・
支度をして・・・
出かける前に、半年前に買ったばかりの『水着』を念のために着てみたら・・・
きつくて、きつくて・・パチパチで、あきらめました・・・。
なので・・・
近場の『ぽかぽか温泉』に行ってきました・・♪
いつものように、ウオーキングして往復10ｋ歩きました・・・
途中、高知城をくぐり抜けましたら・・
花見の観光客でいっぱいでした。
花見したい・・・
一人じゃ盛り上がらんし・・・
さっさと目的地まで行って、用事を済ませて、また引き返しました。
最近は、急ぎの用事でない限り移動は、歩きのおばさんです・・。
動く割には、まったく体重も、見た目も変わりませんがねぇ・・・
まっ・・これから、時間をかけて・・・
半年の間、つけた『脂肪』を落としていきたいです・・。
そこで、今日はプールもある温泉に行って、泳いで、露天風呂入って、サウナで汗を流そうと・・・
支度をして・・・
出かける前に、半年前に買ったばかりの『水着』を念のために着てみたら・・・
きつくて、きつくて・・パチパチで、あきらめました・・・。
なので・・・
近場の『ぽかぽか温泉』に行ってきました・・♪
こんばんは。お花見したいです。４月中旬ごろに。八重桜には間に合うかも？
最近外勤が多くてコンビニ食にたよってますが、おかげでさらに太ってきました。
最近外勤が多くてコンビニ食にたよってますが、おかげでさらに太ってきました。
カメツルさん・・・
何年か前までは、ちょっと歩いたら・・・
す〜と体重も体脂肪も落ちましたが、おばさんになると・・・
ウエスト回りや背中がの脂肪が・・『石』の様に固まって取れませんですね〜
いい大人なんで、ここらへんで、自己管理をしてみようと思います♪
長生きして、色んな事をやりたいので（笑）
クロールで1ｋも泳げるんですか??
いや〜・・すごいです♪
何年か前までは、ちょっと歩いたら・・・
す〜と体重も体脂肪も落ちましたが、おばさんになると・・・
ウエスト回りや背中がの脂肪が・・『石』の様に固まって取れませんですね〜
いい大人なんで、ここらへんで、自己管理をしてみようと思います♪
長生きして、色んな事をやりたいので（笑）
クロールで1ｋも泳げるんですか??
いや〜・・すごいです♪
ジュテーム | 2008年03月30日(日) 10:29 | URL | コメント編集
まっことさん・・・
お花見したいですね〜♪
みんなで、集まる事ができたら、ぜひしたいです♪
花見や野外宴会用に・・いつか使う時があるかと思い・・・
何年も前に買った『ぞうさんギター』手入れしておきます♪
お花見したいですね〜♪
みんなで、集まる事ができたら、ぜひしたいです♪
花見や野外宴会用に・・いつか使う時があるかと思い・・・
何年も前に買った『ぞうさんギター』手入れしておきます♪
ジュテーム | 2008年03月30日(日) 10:32 | URL | コメント編集
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2週間〜1ヶ月〜3ヶ月･･･とりあえずやって見て、鏡に映った自分に、『あらっ！』と気づく日が・・・私は最近
市内だと、大丸の裏の何やったか靴専門のサン？とか・・・ないですかね 聞いて見てください コンクリート舗装を長距離歩くと、てき面膝にきますから最初から予防が大事ですね
歩きは一石二鳥の運動ですよ お金はかからず運動できて・・・
私はジュテームさんの齢でクロールを覚えました いや泳げるようになりました １ｋｍ泳いでいました(笑）